Пребиотики на каждый день
Похудеть без изнурительных тренировок – об этом мечтают многие. Достичь цели помогают пребиотики инулин и полидекстроза. Их введение в рацион позволяет добиться достаточно быстрого эффекта.
Полидекстроза: создайте свой диетический продукт
Биологически полидекстроза представляет собой водорастворимые пищевые волокна. Она используется вместо сахара и жира, обладая кратно меньшим количеством калорий на единицу массы, но при этом повышая пищевую ценность продукции. Приятно, что цвет и вкус остаются прежними.
С помощью полидекстрозы производятся диетические и функциональные продукты с пониженным содержанием сахара и жира. Их употребление в пищу вызывает размножение полезной микрофлоры в организме, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и даже укрепляет иммунную систему. Для достижения эффекта достаточно ввести в состав 10-15% полидекстрозы.
Инулин: пребиотик на все случаи жизни
Инулин обладает замечательным свойством: он перерабатывается в толстом кишечнике, не усваиваясь в верхних отделах пищеварительной системы. Расщепляющая вещество микрофлора активно развивается и оказывает несколько положительных эффектов на здоровье человека:
· Растёт количество бифидо- и лактобактерий, который выполняют роль чистильщиков в кишечнике;
· Ускоряется липидный обмен, и меньше жира скапливается в организме;
· Не возникает скачков инсулина, потому что инулин регулирует уровень сахара в крови;
· Понижается уровень аммика в кишечнике, что снижает риск возникновения рака;
· Ускоряется всасывание полезных микроэлементов: кальция, магния, железа, меди, фосфора;
· На треть быстрее растёт костная ткань, на четверть усиливается прочность скелета;
· Регулируется углеводный обмен, что помогает сохранять фигуру стройной.
Комментарии